おくすり
ウグイスウグイスウグイスウグイスその他七変化、海、パン屋、川。
と、疲れ果てた先週。
楽しかった先週。
身体の不調を整えにリハビリへ。
身体の使い方などアドバイスもらう。
別件で別の病院にも行き、
久しぶりに薬を処方される。
吐き気で起きてしまって
今に至るのだが、
ある人の、
「健康な時に健康な自分のデータを取っておかないと、不調になった時に、何がどう変化してるのか比べようがない。だから元気な時に健康診断とか行って、元気な時の自分の数値とか知っておいた方がいいよ。」
という言葉を思い出す。
健康診断の必要性って
これまであまり感じていなかった。
妊娠などで、
健康診断を受ける機会が
ないわけじゃなかったのもある。
（この場合は子宮中心だけど）
これからは、
自分で健康診断を受けに行かないと
いけない。
定期的に健康診断を受けさせる
企業などにお勤めじゃない限りは
サボり出す一方だろう。
でもこれからは受けに行く。
人の身体、気力の充実は
20代、30代まで。
これからはどうしたって
その時より発達して元気になる事は
難しい。
ただそうなる事を予測して、
できる限りゆるやかに
下降していく事は出来る。
自分の身体を大切にしようと
思った大事なタイミング。
これからは身体を使うとともに
長く元気でいてもらえるよう
メンテナンスにも気持ちを向けて
やっていこう。
不意な事で
家族を悲しませないためにも。
注:大病とかじゃありません‼︎‼︎‼︎
すごく誤解させる文章だわ！笑
ただ、いろんな事を考えるきっかけに
なったという話です。
それを忘れずに、
日々頑張ってくれていた、
頑張らせていた、
それなのにそんな身体の
メンテナンスを軽視してた
自分への戒めも含めて、記録。
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