来年の決め事
最近の自分のスケジュールを見ると
仕事が週7ではないけど、
予定とか含めたら
週7埋まっている事が多かったり
続いたり。
週7休みナシが続くということは、
本当に無自覚にそれを続けていたら
365日休みナシという事も
ありえてしまうという事。
予定を決めてるのは誰？
→自分
他の誰でもない。
自分がどうするかを
他の誰かに決め続けてもらう
人生はない。
自分に決定権があって
自分で決めているはずなのに
時としてその事を
見失いそうになる時もある。
私は今、休みたい。
笑笑
予定の合間、
仕事の前後、
家事の合間に休むのではなく、
きちんと、
『休みの日』
を作りたい。
ので、休みます。笑笑
何日もじゃなくてもいい。
でも定期的に。
走り続けなくてもいい。
全てに全力で取り組まなくてもいい。
大事なのは
全てに全力で取り組むことじゃなくて、
健康的であること。
心も身体も。
心と身体に十分な休息があって、
活動出来るエネルギーが
自然と溢れる時に、
良い仕事、パフォーマンス
ができると思う。
良い仕事や
パフォーマンスができる人は、
きっと上手に自分に
お休みをあげられる人なんだろう。
やりたいことはたくさんある。
でも無理してやる事は続かない。
そう。
無理してやる事は続かないのだ。
自分のやりたい事
と、
やらないといけない事
を
整理して。
来年はそこを整理して
シンプルに生きる。
心と身体の休息も忘れずに。
米部の畑の落花生を茹でた。
美味しかった。
無農薬野菜がそばにある幸せ。
うれしい。ありがとう。
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